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Neue Kurse:
Unsere Kurse und Workshops sollen helfen das nötige Wissen und die Fähigkeiten zu bilden, die wir brauchen um unser Leben geerdet und bewusst zu erfahren. Sie sind auch Übungsfelder für Grosszügigkeit, ethisches Handeln, Vitaler Einsatz, Geduld, wahre Präsenz, Konzentration und innige Weisheit.
Innere Ruhe finden
Innere Ruhe finden
16. Februar 2025 von 11Uhr bis 14Uhr
Unter Anleitung und in einer entspannten Atmosphäre lernen Sie verschiedene Sitzpositionen, Atem- und Konzentrationsübungen kennen. Achtsame Kontemplation und Meditation helfen mit unseren Geist zu beruhigen und einfach DA zu SEIN.